by Anikó Keszeg
"Tégy érte, hogy 10 év múlva azt mondhasd, hogy az életet amit élsz, magad választottad, nem pedig csak beletörődtél!"
Integrative Functional trainer
A mozgás mindig lételemem volt. Tettem azt pihenésből, feltöltődésből vagy dacból. De úgy lényegesen 2013ban, második gyermekem születése után változtatta meg az életem és késztetett arra, hogy egy idő után elvégezzek egy fitnesz instruktori képzést is. Ezután már továbbképzést továbbképzésre halmoztam. Szerettem az újabbnál újabb kihívásokat.
Sport irányzatú workshopok és továbbképzések amelyeken részt vettem:
2015 február Spartan Girja és Spartan Fighter instruktori /Budapest,HUN
2015 augusztus IGSF L1 instructor with Oleh Ilika /Milano,IT
2015 október Blackroll Myofascial course /Budapest,HUN
2015 november Stroops Fit Stick Pro workshop /Budapest,HUN
2015 IWI Integrative Functional trainer képzés Gogh Anikóval /Budapest,HUN
2016 január Sporttáplálkozás és táplálekkiegészítés /Budapest,HUN
2016 március Funkcionális mozgásminta szűrés Lakatos Péterrel FMS L1 /BP,HUN
2016 március G-Flex /Budapest,HUN
2016 május Functional and Circuit Training Workshop /Rome,IT
2016 június Girja workshop with Ivan Denisov /Kecskemét,HUN
2016 szeptember TRX L1 /Budapest,HUN
2016 október Nagy Ákos Súlyemelés alapok L1-L2 /Budapest,HUN
2017 január Floatfit instructor course /Praga,Czeh Republic
2017 MoveBetter workshop /Budapest,HUN
Mindeközben több sporteseményen vettem részt és szerveztem párat én is, de a varázs 2017 második felére elszállt...
2019 május Animal Flow oktatói képzés személyesen az alapító Mike Fitch vezénylésével felejthetetlen élmény volt /Budapest,HUN
2019 június Reaxing workshop /Budapest, HUN
Viszont a terveim már régen más irányba húztak...
Nutrition coach
2016-2017 között több főzősulis workshopon is részt vettem főleg tapasztalatgyűjtés céljából.
Táplálkozás terén óriási hiányosságokat találtam a vendégeim körében, ezért 2019-ben a fizikai állapotfelmérés mellett elkezdtem táplálkozási tanácsokat is adni.
Mélyíteni szerettem volna a tudásomat, információk után kutakodva találtam rá Dr. Reese Davis FDN(Functional Diagnostic Nutrition) online előadásaira és workshopjaira.
Még ebben az évben Bartha Ákos Alkalmazott táplálkozástudományi ismereteivel gazdagítottam a tudástáramat. Itt varázsoltak el Dr.Csomai Zita előadásai, melyek elvezettek a természetgyógyászat irányába....
Naturopath
Mindigis más szemmel tekintettem a világra. Oldalakat tudnék megtölteni a lélek útjáról, feladatairól, újjászületéséről, a karmáról...
Látni, érezni kiváltság, de ha nem foglalkozunk vele, tudásunk a semmibe vész vagy zűrzavart kavar...
2020ban már éreztem, hogy a jövőben a Kineziológiával kell foglalkozzak. Ezért kezdtem bele a természetgyógyászati tanulmányaimba az egészségügyi modullal karöltve, hogy mellette az anatómiai tudásom is frissítsem.
Ez idő alatt több továbbképzést is elvégeztem.
Többek közt:
- Természetes gyógymódok alkalmazása gyerekeknek
- Gyermeklélek rejtelmei
- Emelt szintű laborelemzés
- Rejtélyes betegségek, gócok
- Nőgyógyászati tünetek holisztikus megközelítése
- Nehézfém kivezetés
- Gyógygombák
- Aromaterápia alapok & haladó szint
- Bőrgyógyászati tünetek mögött rejlő testi,lelki okok
- Differenciáldiagnosztika a természetgyógyászatban
- Gyógyszer-gyógynövény interakciók
- A hormonrendszer összefüggései
- Betegségek lelki eredete - Pszihoszomatika
- Az emésztőrendszer betegségei a XXI.században
- Anamnézis a természetgyógyászatban
- Immunrendszeri betegségek és azok természetes gyógymódjai
- Várandós anyukák és gyerekek laborelemzése
- Tüdő és légutak betegségei és gyógymódjai
- Vese és húgyutak természetes gyógymódjai
- Szemészeti problémák természetgyógyászati megközelítése
- Ízületek, csontok betegségei, mozgásszervi problémák
Anyaság
3gyermek édesanyja vagyok. Az anyaság életem leggyönyörűbb része és egyben legnagyobb kihívása is. Tanulunk egymástól és tanítjuk egymást folyamatosan. Mellettük tanultam meg fejlődni, folyamatosan célokat kitűzni, más szemmel tekinteni minden kihívásra és a helyzethez meltóan a legjobban adaptálódni.
A gyermekeim vezettek el arra az útra, hogy elkezdtem foglalkozni a női meddőség témakörével is és igyekszem minél
több hölgytársamnak segítő kezet nyújtani.
Az anyaság áldás. De néha rögös út vezet hozzá...néha nehezebb, mint gondolnánk...
