top of page

"Tégy érte, hogy 10 év múlva azt mondhasd, hogy az életet amit élsz, magad választottad, nem pedig csak beletörődtél!"

Integrative Functional trainer

 A mozgás mindig lételemem volt. Tettem azt pihenésből, feltöltődésből vagy dacból. De úgy lényegesen 2013ban, második gyermekem születése után változtatta meg az életem és késztetett arra, hogy egy idő után elvégezzek egy fitnesz instruktori képzést is. Ezután már továbbképzést továbbképzésre halmoztam. Szerettem az újabbnál újabb kihívásokat. 

Sport irányzatú workshopok és továbbképzések amelyeken részt vettem:

2015 február Spartan Girja és Spartan Fighter instruktori /Budapest,HUN

2015 augusztus IGSF L1 instructor with Oleh Ilika /Milano,IT

2015 október Blackroll Myofascial course /Budapest,HUN

2015 november Stroops Fit Stick Pro workshop /Budapest,HUN

2015 IWI Integrative Functional trainer képzés Gogh Anikóval /Budapest,HUN

2016 január Sporttáplálkozás és táplálekkiegészítés /Budapest,HUN

2016 március Funkcionális mozgásminta szűrés Lakatos Péterrel FMS L1 /BP,HUN

2016 március G-Flex  /Budapest,HUN

2016 május Functional and Circuit Training Workshop /Rome,IT 

2016 június Girja workshop with Ivan Denisov /Kecskemét,HUN

2016 szeptember TRX L1 /Budapest,HUN

2016 október Nagy Ákos Súlyemelés alapok L1-L2 /Budapest,HUN

2017 január Floatfit instructor course /Praga,Czeh Republic

2017 MoveBetter workshop /Budapest,HUN

Mindeközben több sporteseményen vettem részt és szerveztem párat én is, de a varázs 2017 második felére elszállt...

2019 május Animal Flow oktatói képzés személyesen az alapító Mike Fitch vezénylésével felejthetetlen élmény volt /Budapest,HUN

2019 június Reaxing workshop /Budapest, HUN

 Viszont a terveim már régen más irányba húztak...

MAJ_3408%20aaa%20ps_edited.jpg

Nutrition coach 

2016-2017 között több főzősulis workshopon is részt vettem főleg tapasztalatgyűjtés céljából.

 Táplálkozás terén óriási hiányosságokat találtam a vendégeim körében, ezért 2019-ben a fizikai állapotfelmérés mellett elkezdtem táplálkozási tanácsokat is adni.

 Mélyíteni szerettem volna a tudásomat, információk után kutakodva találtam rá Dr. Reese Davis FDN(Functional Diagnostic Nutrition) online előadásaira és workshopjaira.

 Még ebben az évben Bartha Ákos Alkalmazott táplálkozástudományi ismereteivel gazdagítottam a tudástáramat. Itt varázsoltak el Dr.Csomai Zita előadásai, melyek elvezettek a természetgyógyászat irányába....

109344732_3201010406661353_4079596407168

Naturopath 

 Mindigis más szemmel tekintettem a világra. Oldalakat tudnék megtölteni a lélek útjáról, feladatairól, újjászületéséről, a karmáról...

 Látni, érezni kiváltság, de ha nem foglalkozunk vele, tudásunk a semmibe vész vagy zűrzavart kavar...

2020ban már éreztem, hogy a jövőben a Kineziológiával kell foglalkozzak. Ezért kezdtem bele a természetgyógyászati tanulmányaimba az egészségügyi modullal karöltve, hogy mellette az anatómiai tudásom is frissítsem.

 Ez idő alatt több továbbképzést is elvégeztem.

Többek közt:

- Természetes gyógymódok alkalmazása gyerekeknek

- Gyermeklélek rejtelmei

- Emelt szintű laborelemzés 

- Rejtélyes betegségek, gócok

- Nőgyógyászati tünetek holisztikus megközelítése

- Nehézfém kivezetés

- Gyógygombák 

- Aromaterápia alapok & haladó szint

- Bőrgyógyászati tünetek mögött rejlő testi,lelki okok

- Differenciáldiagnosztika a természetgyógyászatban

- Gyógyszer-gyógynövény interakciók

- A hormonrendszer összefüggései

- Betegségek lelki eredete - Pszihoszomatika

- Az emésztőrendszer betegségei a XXI.században

- Anamnézis a természetgyógyászatban

- Immunrendszeri betegségek és azok természetes gyógymódjai

- Várandós anyukák és gyerekek laborelemzése

- Tüdő és légutak betegségei és gyógymódjai

Vese és húgyutak természetes gyógymódjai

Szemészeti problémák természetgyógyászati megközelítése

Ízületek, csontok betegségei, mozgásszervi problémák

autumn.jpg

Anyaság

 3gyermek édesanyja vagyok. Az anyaság életem leggyönyörűbb része és egyben legnagyobb kihívása is. Tanulunk egymástól és tanítjuk egymást folyamatosan. Mellettük tanultam meg fejlődni, folyamatosan célokat kitűzni, más szemmel tekinteni minden kihívásra és a helyzethez meltóan a legjobban adaptálódni.

  A gyermekeim vezettek el arra az útra, hogy elkezdtem foglalkozni a női meddőség témakörével is és igyekszem minél

több hölgytársamnak segítő kezet nyújtani.

 Az anyaság áldás. De néha rögös út vezet hozzá...néha nehezebb, mint gondolnánk... 

kids3.jpg
bottom of page